Dependencia emocional y apego: Conceptualizando las diferentes formas de amar.

Imparte: Alejandro Vera

La alimentación como aliada en el modelo de psiconutrición para el tratamiento de la anorexia nerviosa.

Imparte: Alejandro Vera

¿Por qué un curso sobre dependencia emocional?

A groso modo, todos sabemos más o menos en qué consiste la dependencia emocional. El problema, es que no lo sabemos bien. Tanto profesionales como no profesionales, salen en medios hablando sobre ella, escriben libros, étc.

Nos hemos dado cuenta durante el tiempo que llevamos ejerciendo, lo confundidos que acuden los pacientes a nuestras consulta cuando sobre dependencia se trata. “La dependencia es mala”, “hay que aprender a estar sólo o sola para ser felices” y muchas otras ideas preconcebidas, son las que circulan libremente sin llegar a comprender realmente la base del problema.

Lo contrario a la dependencia emocional no es la independencia, es la identidad

Con este curso, queremos explicarte qué es realmente la dependencia, cual es su parte patológica o problemática y cual es el objetivo vital a lograr.

¿Porqué es fundamental el apego para entender la dependencia

Hablar sobre dependencia emocional es hablar sobre apego Adulto. Es decir, tal y cómo nos han tratado, hemos aprendido a vincularnos. Cuando de pequeños hemos sufrido una serie de heridas, de adultos nos relacionamos reproduciéndolas y generando vínculos insanos.

En este curso entenderás que es el apego y podrás comprobar como este se encuentra en el núcleo de las relaciones que construimos, no solamente las de pareja. Entender cómo es nuestros sistema de apego, nuestra historia personal, étc, es el primer paso para poder tener relaciones diferentes.

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¿Te han interesado uno o más de uno de estos cursos?

No tienes por qué elegir, podrás hacer toda la formación a tu rimo y a tu manera. Cada dos meses sacamos un curso nuevo. Cada formación se cierra con la presentación de un caso clínico y una supervisión grupal.

Además, cuentas con soporte vía mail para resolver todas las dudas que te surjan de cada formación.

Quién imparte

Alejandro Vera

  • Graduado en psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
    Especialidad en psicología clínica y de la salud 2014  .Col M – 2960.
  • Psicólogo general sanitario.
  • Máster en psicoterapia de tiempo limitado. IEPTL, 2014.
  • Formación avanzada en EMDR y trauma. Intervención en reparación del apego temprano.
  • Técnico en nutrición y dietética.
  • Especialización en problemas de la conducta alimentaria.

Programa de formación

Modulo 1: introducción a la teoría del apego

  • ¿Qué eso del apego y por que los psicólogos hablamos de tanto de ello?
  • Los experimentos de Bowlby y Ainswortth

  • Los tres tipos de apego principales
  1. Apego ansioso
  2. Apego evitativo
  3. Apego seguro

Módulo 2: El apego adulto

El apego ansioso y la dependencia emocional

  •  Diferencia entre dependencia emocional e instrumental
  • Tipos de dependencia emocional
  1. Afectiva (pertenencia): «Lo que se supone que merezco porque soy buenx». CN: «no merezco amor»
  2. Regulación emocional (protección): CN: «No puedo conmigo mismx»
  3. Identidad (valor personal): El yo en relación y el estado limerente (idealización)  CN: «no soy suficiente» «hay algo malo en mí».  
  • Codependencia
  • Dependencia dominante

El apego evitativo y la independencia emocional

  •  Lo contrario a la dependencia no es la independencia
  •  Identidad: Si me uno al otro, me pierdo a mí mismo
  •  El miedo a sentir y el sentimiento de vulnerabilidad
  •  El dilema del erizo y la forma de vincularse del apego evitativo (dentro y fuera de la relación a la vez)
  •  Autocuidado. La teoría del cactus. La no comunicación
  •  Filofobia: el miedo a no ser capaz de querer.

Módulo 3: Apego y pareja: 

¿Somos diferentes en pareja en función de nuestro estilo de apego?

  • Compromiso
  • Comunicación
  • Sexualidad y deseo

Módulo 4: Buscando el apego seguro

Las tareas del apego ansioso en pareja:

  • ¿Por qué elijo personas que me hacen pasarlo mal?
  •  Asertividad
  •  Regulación vs. control
  •   Otras

Las tareas del apego evitativo en pareja: 

  • Aprender a ser dos sin dejar de ser uno mismo
  • Comunicar y expresar
  •  Elegir perder
  •  Otras

Módulo 5: 9 tipos de relaciones ¿tóxicas?

Inspirado en mi experiencia trabajando con parejas en consulta.

He detectado 9 tipos de relaciones de pareja de las que conviene salir por patas.

No te cuento más para no hacer spoiler 🙂

Preguntas lógicas (frecuentes)

Puedes apuntarte aquí.

La escuela tiene un coste de 29,90 euros mensuales.

Dentro encontrarás varios cursos de formación que ya hemos realizado. De principio a fin. Además:

  • Cada 15 días un nuevo taller o monográfico. Cada dos meses, un curso nuevo.
  • Grupo para hacer red y comunidad.
  • Soporte vía mail para resolver dudas de las formaciones.
  • Sesiones grupales de presentación de casos clínicos.

Sí, a toda, todita. Aunque te recomendamos consumirla a fuego lento. Recuerda: asociar vs. estar.

Efectivamente, cuando quieras. Sin excusas, ni justificaciones.

Cuando quieras.

No somos una compañía telefónica. No te trataremos de retener ni darte la plasta para que vuelvas.

Porque nos sobra el dinero.

No, es broma, hay despachos que sufragar.

Es económica porque nuestro objetivo es crear un modelo de negocio sostenible, que permita a las personas tener una formación continuada y crecer con nosotros.

Y nosotros con ellas.

Sí, pero con algunos matices. Para recibir la titulación hay dos requerimientos:

  • Aprobar un breve cuestionario para certificar que se ha realizado la formación.
  • Haber permanecido por al menos 6 meses en la academia.

Con esto queremos evitar que alguien pueda darse de alta y consumirlo todo de mala manera con el fin de obtener la certificación.