Introducción a la regulación emocional y cambiar la emoción

5 comentarios
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Hola, me ha encantado. Práctico, bien expuesto y fundamentado. Gracias.

AlejandroVera (Administrador) septiembre 30, 2022 a las 11:18 pm

Muchas gracias por el feedback Irene 🙂

Muy interesante y práctico. Me surge una duda, ¿Se puede/debe aplicar también en casos de trauma en los que la persona ya tienda a la disociación como mecanismo de defensa o podría empeorar más su desconexión emocional?

AlejandroVera (Administrador) noviembre 7, 2022 a las 10:16 am

Hola Elena, puede ser una forma de ir comenzando a trabajar esa asociación precisamente. Pero primero habrá que comprobar el grado de desconexión, si la ruptura es mucha, es posible que la persona aún no esté preparada para hacer este trabajo y que hay que ir más al cuerpo o similar.

Interesante técnica, no la conocía. Estudia la situación en profundidad, me ha gustado mucho. Gracias!

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